【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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2025年12月

2025年12月9日(火)

壱々伍(いちいちご)です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算169回目。 今年2025年第35回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 112.30kg(第168回レコーディング 2025年12月4日) 今回体重 111.00kg 体重増減 -1.30kg 増減率  -1.15% 体重が増減 […]

2025年12月4日(木)

壱々伍(いちいちご)です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算168回目。 今年2025年第34回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 110.70kg(第167回レコーディング 2025年11月25日) 今回体重 112.30kg 体重増減 +1.60kg 増減率  +1.44% 体重が増 […]

2025年11月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット47ヶ月目、2025年11月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(11月) スタート 109.90kg(10月29日) 月末体重 110.70kg(11月25日) 体重増減 +0.80kg 増減率  +0.72% 先月の月間記録(10 […]