2022年3月3日(木)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング9発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 111.3kg（第8回・2022年2月28日） 今回体重 110.8kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% 遂に110kg台に入ったー！ 110kg切れたらデカい、気持ち的に。 目下の数字であるけれど、109.9kgとかになると数字の見 […]
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レコーディング
2022年2月まとめ
壱々伍です。 2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、2月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（2月） スタート 113.8kg（1月31日） 月末体重 111.3kg（2月28日） 体重増減 -2.5kg 増減率 -2.19% 1ヶ月前の月間記録（1月） スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg […]
2022年2月28日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング8発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 112.1kg（第7回・2022年2月14日） 今回体重 111.3kg 体重増減 -0.8kg 増減率 -0.7% 2週間で0.8kg落ちましたー！ 112kg台→111kg台でもやっぱり嬉しいっ！ カップラーメンを以前よりも食べなくなりました […]
2022年2月14日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング7発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 112.6kg（第6回・2022年2月7日） 今回体重 112.1kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% 最近ご飯のおかわりをしないように心がけ始めました！ うどんをあまり食べず、ご飯をおかわりしないように、を意識しています。 引き続き […]
2022年2月7日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング6発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 113.3kg（第5回・2022年2月1日） 今回体重 112.6kg 体重増減 -0.7kg 増減率 -0.6% 他人からすると大した違いに思えないかもしれませんが、113kg台→112kg台になるだけでも実際に減るのってやっぱり嬉しいです。 相変わらず特に […]
2022年2月1日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング5発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 113.8kg（第4回・2022年1月31日） 今回体重 113.3kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% ホントに微差ですね。笑 やってることは「ラクしてやせたいなー」と思いを巡らせているだけです。 引き続きゆるーく続けますー！
2022年1月まとめ
壱々伍です。 今月2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、1月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（1月） スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg 増減率 -1.47% ほんのちょっと減りました！笑 月間体重増減率 1月増減率 -1.47% ゆるーく続けますー！
2022年1月31日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング4発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 114.5kg（第3回・2022年1月24日） 今回体重 113.8kg 体重増減 -0.7kg 増減率 -0.6% 前回（第3回・2022年1月24日）から今日までの約1週間前で 新たにやったこと、変えたことは うどんを食べるのを […]
2022年1月24日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング3発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 113.2kg（第2回・2022年1月19日） 今回体重 114.5kg 体重増減 +1.3kg 増減率 +1.1% 前回（第2回・2022年1月19日）から今日までの約1週間で、 やったこと、変えたことは、前回と特に変わりナシ。 体重1.3kg増えてる。 & […]
2022年1月19日(水)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング2発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 115.5kg（第1回・2022年1月11日） 今回体重 113.2kg 体重増減 -2.3kg 増減率 -1.9% 前回（第1回・2022年1月11日）から今日までの約1週間でやったこと、変えたことは 食べる白米の量を減らす 動けなくなるほどお […]