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-5kg
【-30kg達成】2023年4月21日(金)
壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング70発目。 今年2023年第18回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 85.90kg（第69回レコーディング・2023年4月18日） 今回体重 85.50kg 体重増減 -0.40kg 増減率 -0.46% 体重が増減した理由 前回のレコ […]
【-25kg達成】2023年3月27日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング65発目。 今年2023年第13回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 92.95kg（第64回レコーディング・2023年3月21日） 今回体重 89.40kg 体重増減 -3.55kg 増減率 -3.81% 体重が増減した理由 ビックリし […]
【-20kg達成】2022年10月18日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 今年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング41発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 98.4kg（第40回・2022年10月16日） 今回体重 95.2kg 体重増減 -3.2kg 増減率 -3.2% 体重が増減した理由 前回のレコーディングから、約44時間後の今回-3.2kgとなりました。 […]
【-15kg達成】2022年7月27日(水)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング26発目。 運動もせず筋トレもせずウォーキングもせず、ただただラクをして、まさかこんな日が来ようとは… 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 101.1kg（第25回・2022年7月22日） 今回体重 98.5kg 体重増減 -2.6kg 増減率 -2.5% うわぉ！ 遂にこの日が来るな […]
【-10kg達成】2022年5月17日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング17発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 105.8kg（第16回・2022年5月8日） 今回体重 103.6kg 体重増減 -2.2kg 増減率 -2.0% 今回体重が落ちている原因は完全にサウナですね。苦笑 サウナ効果とはいえ記録は記録です。 今年2022年1月11日に115 […]
【-5kg達成】2022年3月10日(木)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング10発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 110.8kg（第9回・2022年3月3日） 今回体重 109.7kg 体重増減 -1.1kg 増減率 -0.9% 110kg切りましたー！ 白米のおかわりをなるべくしない うどんをなるべく食べない これくらいしかしていませんが、 […]