Magnesium Citrate

2025年9月まとめ

壱々伍（いちいちご）です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット45ヶ月目、2025年9月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（9月） スタート　111.10kg（9月1日） 月末体重　110.30kg（9月29日） 体重増減　-0.80kg 増減率　　-0.72% 先月の月間記録（8月） スタート　108.8 […]

2025年9月29日(月)

壱々伍（いちいちご）です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算160回目。 今年2025年第26回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　110.40kg（第159回レコーディング 2025年9月24日） 今回体重　110.30kg 体重増減　-0.10kg 増減率　　-0.09% 体重が増減 […]