壱々伍です。
今年2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット6ヶ月目、6月の月間体重グラフです。
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月間体重増減グラフ
スタート 104.9kg（5月28日）
月末体重 103.5kg（6月29日）
体重増減 -1.4kg
増減率 -1.33%
スタート 106.5kg（4月24日）
月末体重 104.9kg（5月28日）
体重増減 -1.6kg
増減率 -1.50%
ダイエットスタート時からの月間体重増減率をみるとこんな感じ。
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月間体重増減率
- 1月増減率 -1.47%
- 2月増減率 -2.19%
- 3月増減率 -2.42%
- 4月増減率 -1.93%
- 5月増減率 -1.50%
- 6月増減率 -1.33%
振り返ってみると、本当に一気には減らない。笑
ちょこっと減るのを連チャンしてるんですよねー。
ま、イイんです。
本当に何もしていないので。
ヤツらを飲んでるだけですし。
引き続き、ゆるーくやっていきますー！
