壱々伍です。
今年2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット7ヶ月目、7月の月間体重グラフです。
- AD -
月間体重増減グラフ
スタート 103.5kg（6月29日）
月末体重 98.5kg（7月27日）
体重増減 -5.0kg
増減率 -4.83%
スタート 104.9kg（5月28日）
月末体重 103.5kg（6月29日）
体重増減 -1.4kg
増減率 -1.33%
ダイエットスタートから7ヶ月目となる今月7月は、過去最高の増減率-4.8%を記録。
正直、夏バテも影響しましたねー。
とはいえ、気づけば100kg切り。
本当にこれは嬉しいです。
- AD -
月間体重増減率
- 1月増減率 -1.47%
- 2月増減率 -2.19%
- 3月増減率 -2.42%
- 4月増減率 -1.93%
- 5月増減率 -1.50%
- 6月増減率 -1.33%
- 7月増減率 -4.83%
ダイエットスタート以来の月間体重増減率をみると、今月いかに一気に減ったかが一目瞭然。
たまにはこんな月があってもいいのかなーと感じています。
とはいえ、自分は何もしていないのでイイも悪いもなく、ヤツらを飲んでいるだけなんです。
引き続き、ゆるーくやっていきますー！
