壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルでスタートしたダイエット14ヶ月目、2023年2月の月間体重グラフです。
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月間体重増減グラフ
スタート 93.65kg（1月31日）
月末体重 94.50kg（2月25日）
体重増減 +0.85kg
増減率 +0.90%
スタート 94.50kg（12月23日）
月末体重 93.65kg（1月31日）
体重増減 -0.85kg
増減率 -0.89%
いやー太りましたね。
ナイスリバウンド。笑
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月間体重増減率
2022年
- 1月増減率 -1.47%
- 2月増減率 -2.19%
- 3月増減率 -2.42%
- 4月増減率 -1.93%
- 5月増減率 -1.50%
- 6月増減率 -1.33%
- 7月増減率 -4.83%
- 8月増減率 -0.60%
- 9月増減率 -0.61%
- 10月増減率 -1.84%
- 11月増減率 +1.46%
- 12月増減率 -2.47%
2023年
- 1月増減率 -0.89%
- 2月増減率 +0.90%
ダイエットスタート以来、2回目の月間増量結果を記録。
まーいいんです。
全然問題なし。
そんな月もありますって、そりゃ。
きっとこれから先にもあるでしょうし。
「うわぁぁ 太っちゃったぁぁぁ」
なんていちいち思うと自分の気力がもったいないので、サクッと頭を切り替えることにします。
でもまー、そりゃ太っても仕方ないかと。苦笑
だって好きなように食べて好きなようにお酒飲んで運動ゼロだし。
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このどっちかはほぼ毎日飲んでます。
お値段のわりに美味しいです。笑
これからも美味しくいただいて楽しく酔っ払いますー。
