2023年3月12日(日)
壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング62発目。 今年2023年第10回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 96.15kg（第61回・2023年3月10日） 今回体重 95.60kg 体重増減 -0.55kg 増減率 -0.57% 体重が増減した理由 前回はレコーディングをス […]
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体重減
【-15kg達成】2022年7月27日(水)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング26発目。 運動もせず筋トレもせずウォーキングもせず、ただただラクをして、まさかこんな日が来ようとは… 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 101.1kg（第25回・2022年7月22日） 今回体重 98.5kg 体重増減 -2.6kg 増減率 -2.5% うわぉ！ 遂にこの日が来るな […]
【-10kg達成】2022年5月17日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング17発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 105.8kg（第16回・2022年5月8日） 今回体重 103.6kg 体重増減 -2.2kg 増減率 -2.0% 今回体重が落ちている原因は完全にサウナですね。苦笑 サウナ効果とはいえ記録は記録です。 今年2022年1月11日に115 […]
【-5kg達成】2022年3月10日(木)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング10発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 110.8kg（第9回・2022年3月3日） 今回体重 109.7kg 体重増減 -1.1kg 増減率 -0.9% 110kg切りましたー！ 白米のおかわりをなるべくしない うどんをなるべく食べない これくらいしかしていませんが、 […]