【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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月間体重減

2022年2月まとめ

壱々伍です。 2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、2月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(2月) スタート 113.8kg(1月31日) 月末体重 111.3kg(2月28日) 体重増減 -2.5kg 増減率  -2.19%   1ヶ月前の月間記録(1月) スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg […]

2022年1月まとめ

壱々伍です。 今月2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、1月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(1月) スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg 増減率  -1.47%   ほんのちょっと減りました!笑 月間体重増減率 1月増減率  -1.47%     ゆるーく続けますー!