【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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月間体重減

2024年7月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット31ヶ月目、2024年7月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(7月) スタート 93.30kg(6月29日) 月末体重 90.40kg(7月28日) 体重増減 -2.90kg 増減率  -3.10% 先月の月間記録(6月) スタート 94.45k […]

2024年6月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット30ヶ月目、2024年6月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(6月) スタート 94.45kg(5月31日) 月末体重 93.30kg(6月29日) 体重増減 -1.15kg 増減率  -1.21% 先月の月間記録(5月) スタート 86.35k […]

2024年2月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット26ヶ月目、2024年2月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(2月) スタート 83.75kg(1月31日) 月末体重 82.85kg(2月15日) 体重増減 -0.90kg 増減率  -1.07% 先月の月間記録(1月) スタート 81.80kg(12 […]

2023年12月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット24ヶ月目、2023年12月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(12月) スタート 82.25kg(11月30日) 月末体重 81.80kg(12月22日) 体重増減 -0.45kg 増減率  -0.54% 先月の月間記録(11月) スタート 82.50 […]

2023年11月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット23ヶ月目、2023年11月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(11月) スタート 82.50kg(10月31日) 月末体重 82.25kg(11月30日) 体重増減 -0.25kg 増減率  -0.30% 先月の月間記録(10月) スタート 86. […]

2023年10月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルの方法でスタートしたダイエット22ヶ月目、2023年10月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(10月) スタート 86.55kg(9月30日) 月末体重 82.50kg(10月31日) 体重増減 -4.05kg 増減率  -4.67% 先月の月間記録(9月) スタート 86.45kg(8月 […]

2023年6月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルなルールでスタートしたダイエット18ヶ月目、2023年6月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(6月) スタート 82.65kg(5月31日) 月末体重 81.40kg(6月30日) 体重増減 -1.25kg 増減率  -1.51%   1ヶ月前の月間記録(5月) ス […]

2023年5月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルでスタートしたダイエット17ヶ月目、2023年5月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(5月) スタート 83.35kg(4月29日) 月末体重 82.65kg(5月31日) 体重増減 -0.70kg 増減率  -0.83%   1ヶ月前の月間記録(4月) スタート  […]

2023年4月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルでスタートしたダイエット16ヶ月目、2023年4月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ   今月の月間記録(4月) スタート 89.40kg(3月27日) 月末体重 83.35kg(4月29日) 体重増減 -6.05kg 増減率  -6.76%   1ヶ月前の月間記録(3月) スタート  […]

2023年3月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルでスタートしたダイエット15ヶ月目、2023年3月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(3月) スタート 94.50kg(2月25日) 月末体重 89.40kg(3月27日) 体重増減 -5.10kg 増減率  -5.39%   1ヶ月前の月間記録(2月) スタート 93.65kg […]