ラクして痩せたい

【-15kg達成】2022年7月27日(水)

壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング26発目。   運動もせず筋トレもせずウォーキングもせず、ただただラクをして、まさかこんな日が来ようとは… 今日の体組成一覧   前回レコーディング時との比較 前回体重　101.1kg（第25回・2022年7月22日） 今回体重　98.5kg 体重増減　-2.6kg 増減率　　-2.5%   うわぉ！ 遂にこの日が来るな […]

【-10kg達成】2022年5月17日(火)

壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング17発目。 今日の体組成一覧   前回レコーディング時との比較 前回体重　105.8kg（第16回・2022年5月8日） 今回体重　103.6kg 体重増減　-2.2kg 増減率　　-2.0%   今回体重が落ちている原因は完全にサウナですね。苦笑 サウナ効果とはいえ記録は記録です。   今年2022年1月11日に115 […]

ラクして痩せたいので

壱々伍（いちいちご）です。   三重アゴ、キテますよね。笑 110kg超えたら、二重アゴじゃなくて三重アゴになった壱々伍です。苦笑     さてさてプロフィールにも書いているように、私はなんてったってラクしたい人間です。 もちろん痩せるのにも努力とかしたくないタチで。   1月からダイエットを始めたものの、筋トレや運動頻度はまったく増やしていません。 だって […]