ラクして痩せたい

2024年1月12日(金)

壱々伍（いちいちご）です。 一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算108回目。 記念すべき今年初、2024年第1回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　81.80kg（第107回レコーディング 2023年12月22日） 今回体重　84.95kg 体重増減　+3.15kg 増減率　　+3.85 […]

2023年12月まとめ

壱々伍（いちいちご）です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット24ヶ月目、2023年12月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（12月） スタート　82.25kg（11月30日） 月末体重　81.80kg（12月22日） 体重増減　-0.45kg 増減率　　-0.54% 先月の月間記録（11月） スタート　82.50 […]

2023年12月22日(金)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング107発目。 今年最後、2023年第55回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　82.90kg（第106回レコーディング・2023年12月7日） 今回体重　81.80kg 体重増減　-1.10kg 増減率　　-1.32% 体重が増減した理由 […]

2023年12月7日(木)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング106発目。 今年2023年第54回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　82.25kg（第105回レコーディング・2023年11月30日） 今回体重　82.90kg 体重増減　+0.65kg 増減率　　+0.79% 体重が増減した理由 前回 […]

2023年11月まとめ

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット23ヶ月目、2023年11月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（11月） スタート　82.50kg（10月31日） 月末体重　82.25kg（11月30日） 体重増減　-0.25kg 増減率　　-0.30% 先月の月間記録（10月） スタート　86. […]

2023年11月30日(木)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング105発目。 今年2023年第53回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　81.10kg（第104回レコーディング・2023年11月26日） 今回体重　82.25kg 体重増減　+1.15kg 増減率　　+1.41% 体重が増減した理由 前回 […]

2023年11月26日(日)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング104発目。 今年2023年第52回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　81.75kg（第103回レコーディング・2023年11月18日） 今回体重　81.10kg 体重増減　-0.65kg 増減率　　-0.79% 体重が増減した理由 前回 […]

2023年11月18日(土)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング103発目。 今年2023年第51回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　82.85kg（第102回レコーディング・2023年11月10日） 今回体重　81.75kg 体重増減　-1.10kg 増減率　　-1.32% 体重が増減した理由 前回 […]

2023年11月10日(金)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング102発目。 今年2023年第50回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　82.25kg（第101回レコーディング・2023年11月1日） 今回体重　82.85kg 体重増減　+0.60kg 増減率　　+0.72% 体重が増減した理由 前回の […]

2023年11月1日(水)

壱々伍（いちいちご）です。 昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング101発目。 今年2023年第49回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重　82.50kg（第100回レコーディング・2023年10月31日） 今回体重　82.25kg 体重増減　-0.25kg 増減率　　-0.30% 体重が増減した理由 前回 […]