壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgのカラダから激ユルでスタートしたダイエット20ヶ月目、2023年8月の月間体重グラフです。
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月間体重増減グラフ
スタート 84.15kg（7月21日）
月末体重 86.45kg（8月16日）
体重増減 +2.30kg
増減率 +2.73%
スタート 81.40kg（6月30日）
月末体重 84.15kg（7月21日）
体重増減 +2.75kg
増減率 +3.37%
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月間体重増減率
2022年
- 1月増減率 -1.47%
- 2月増減率 -2.19%
- 3月増減率 -2.42%
- 4月増減率 -1.93%
- 5月増減率 -1.50%
- 6月増減率 -1.33%
- 7月増減率 -4.83%
- 8月増減率 -0.60%
- 9月増減率 -0.61%
- 10月増減率 -1.84%
- 11月増減率 +1.46%
- 12月増減率 -2.47%
2023年
- 1月増減率 -0.89%
- 2月増減率 +0.90%
- 3月増減率 -5.39%
- 4月増減率 -6.76%
- 5月増減率 -0.83%
- 6月増減率 -1.51%
- 7月増減率 +3.37%
- 8月増減率 +2.73% ←今ココ
前回の2023年7月は
+2.75kg
+3.37%
ダイエット開始以来、月間で最大幅の体重増になりました。
で、直近の2023年8月は
+2.30kg
+2.73%
2ヶ月連続でナイスリバウンド。
キラいじゃないです。苦笑
まーそんな時期もありますって。
7月の手術からの流れもあるので本当ノープロブレム。
全然気にしない私、壱々伍ですが他人からは「もっと気にしろよ！」と言われそう…。苦笑
ま、いいんです。
OK
OK
8月は何をするのもダルくて体組成計に乗るのすらメンドーになりサボった私、壱々伍です。苦笑
また気が向いたら頻繁に測るようになるでしょう、きっと。
これからも自分がイイなーと感じるやり方で、ユルーーーくラクーーーに努力ゼロ、ねばならないゼロのダイエットを続けていきたいと思いますー。
2022年1月11日 体重115.5kg 三重アゴの壱々伍
