2022年8月まとめ

壱々伍です。

今年2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット8ヶ月目、8月の月間体重グラフです。

月間体重増減グラフ

今月の月間記録（8月）

スタート　98.5kg（7月27日）

月末体重　97.9kg（8月30日）

体重増減　-0.6kg

増減率　　-0.60%

1ヶ月前の月間記録（7月）

スタート　103.5kg（6月29日）

月末体重　98.5kg（7月27日）

体重増減　-5.0kg

増減率　　-4.83%

今月は横ばいですね。苦笑

とはいえ全然問題ないです。

月間体重増減率

• 1月増減率　　-1.47%
• 2月増減率　　-2.19%
• 3月増減率　　-2.42%
• 4月増減率　　-1.93%
• 5月増減率　　-1.50%
• 6月増減率　　-1.33%
• 7月増減率　　-4.83%
• 8月増減率　　-0.60%

先月が結構な減り具合だったので、先月と今月を2ヶ月分で平均しても、これまでより高めの月間体重増減率に。

ヤツらだけは飲み続けていますが、相変わらずこれからも全然頑張ずにいきたいと思います！