2022年3月21日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング11発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 109.7kg（第10回・2022年3月10日） 今回体重 107.6kg 体重増減 -2.1kg 増減率 -1.9% スーパー銭湯のサウナに入ったので落ちたのかも… それくらい特別なことはしていませんが、ちょちょっと落ちました！ 嬉しいですね […]
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ラクして痩せたいので
壱々伍（いちいちご）です。 三重アゴ、キテますよね。笑 110kg超えたら、二重アゴじゃなくて三重アゴになった壱々伍です。苦笑 さてさてプロフィールにも書いているように、私はなんてったってラクしたい人間です。 もちろん痩せるのにも努力とかしたくないタチで。 1月からダイエットを始めたものの、筋トレや運動頻度はまったく増やしていません。 だって […]
【-5kg達成】2022年3月10日(木)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング10発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 110.8kg（第9回・2022年3月3日） 今回体重 109.7kg 体重増減 -1.1kg 増減率 -0.9% 110kg切りましたー！ 白米のおかわりをなるべくしない うどんをなるべく食べない これくらいしかしていませんが、 […]
2022年3月3日(木)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング9発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 111.3kg（第8回・2022年2月28日） 今回体重 110.8kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% 遂に110kg台に入ったー！ 110kg切れたらデカい、気持ち的に。 目下の数字であるけれど、109.9kgとかになると数字の見 […]
2022年2月まとめ
壱々伍です。 2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、2月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（2月） スタート 113.8kg（1月31日） 月末体重 111.3kg（2月28日） 体重増減 -2.5kg 増減率 -2.19% 1ヶ月前の月間記録（1月） スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg […]
2022年2月28日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング8発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 112.1kg（第7回・2022年2月14日） 今回体重 111.3kg 体重増減 -0.8kg 増減率 -0.7% 2週間で0.8kg落ちましたー！ 112kg台→111kg台でもやっぱり嬉しいっ！ カップラーメンを以前よりも食べなくなりました […]
2022年2月14日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング7発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 112.6kg（第6回・2022年2月7日） 今回体重 112.1kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% 最近ご飯のおかわりをしないように心がけ始めました！ うどんをあまり食べず、ご飯をおかわりしないように、を意識しています。 引き続き […]
2022年2月7日(月)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング6発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 113.3kg（第5回・2022年2月1日） 今回体重 112.6kg 体重増減 -0.7kg 増減率 -0.6% 他人からすると大した違いに思えないかもしれませんが、113kg台→112kg台になるだけでも実際に減るのってやっぱり嬉しいです。 相変わらず特に […]
2022年2月1日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング5発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 113.8kg（第4回・2022年1月31日） 今回体重 113.3kg 体重増減 -0.5kg 増減率 -0.4% ホントに微差ですね。笑 やってることは「ラクしてやせたいなー」と思いを巡らせているだけです。 引き続きゆるーく続けますー！
2022年1月まとめ
壱々伍です。 今月2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、1月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（1月） スタート 115.5kg 月末体重 113.8kg 体重増減 -1.7kg 増減率 -1.47% ほんのちょっと減りました！笑 月間体重増減率 1月増減率 -1.47% ゆるーく続けますー！