2022年2月28日(月)

壱々伍（いちいちご）です。

レコーディング8発目。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　112.1kg（第7回・2022年2月14日）

今回体重　111.3kg

体重増減　-0.8kg

増減率　　-0.7%

2週間で0.8kg落ちましたー！

112kg台→111kg台でもやっぱり嬉しいっ！

カップラーメンを以前よりも食べなくなりました。

白米のおかわりも基本ナシ。

そのかわりおかずは好きな量だけ食べています。

引き続きゆるーく続けていきますー！