【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント

壱々伍(いちいちご)です。

昨年2022年1月11日115.5kgからスタートした、日々のレコーディング80発目

今年2023年第28回目のダイエット記録になります。

- AD -

今日の体組成一覧

- AD -

前回レコーディング時との比較

前回体重 82.30kg(第79回レコーディング・2023年6月2日)

今回体重 82.25kg

体重増減 -0.05kg

増減率  -0.06%

体重が増減した理由

前回のレコーディングから今回までの4日間で、-0.05kg

 

 

はい、ただの微差でしかありません。

 

 

だってその差50gですもん。笑

 

 

 

その差50gさえもありのままに記録・レコーディングしたくなる私、壱々伍です。苦笑

 

 

 

毎日好きなものを食べて
好きなように酒を飲んで

わざわざ運動する時間なんて一切取らず
毎日テキトーでダラけまくりの生活をしていますが

レコーディングだけは結構ちゃんとやってます。笑

 

 

あとFAT DESTROYERサプリも結構ちゃんと飲んでますね。

 

私の脂肪を一気にガンガン破壊し続けて欲しいなー、、、

あー、朝起きたらお腹がペッタンコになってないかなー、、、

 

 

そう願うばかりです。苦笑

 

 

 

 

これからも淡い夢を抱きながらユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー

体重115.5kg ウエスト117cm 2022年1月11日の壱々伍
- AD -