壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング79発目。
今年2023年第27回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 82.65kg（第78回レコーディング・2023年5月31日）
今回体重 82.30kg
体重増減 -0.35kg
増減率 -0.42%
体重が増減した理由
前回のレコーディングから今回までの2日間で、-0.35kg
体重が減った理由は……
特にないです。笑
いつも通り好きなものを好きなだけ食べて
好きな酒を好きなだけ飲んで
ひたすらゴロゴロ。
あとはiHerbの脂肪燃焼系サプリを飲んでいるだけ。
ただそれだけの毎日です。
ただそれだけの毎日でも、ダイエット開始から30kg以上体重が落ちました。
これからも今までみたいにラクして体重が落ちたらいいなー、、、笑
それではこれからもユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー
