壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング78発目。
今年2023年第26回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 82.25kg（第77回レコーディング・2023年5月26日）
今回体重 82.65kg
体重増減 +0.40kg
増減率 +0.48%
体重が増減した理由
前回のレコーディングから今回までの5日間で、+0.40kg
レコーディングをスタートして以来、28回目の増量結果になりました。
今年2023年に入ってからは10回目の増量です。
はい。
前回に引き続き今回も増量。
2連チャンで体重増えてます。苦笑
前回と今回のレコーディングで合計+0.80kgになりました。
つまり9日間で+0.80kg、、、、
はい。
こんなの全然問題なし。
毎日好きなものを食べて
好きなように酒を飲んで
わざわざ運動する時間なんて一切取らず
毎日テキトーでダラけまくりの生活をしていても
FAT DESTROYERサプリだけは飲んでいるので大丈夫！なはず。苦笑
あわてない
あわてない
ひとやすみ
ひとやすみ
