壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング75発目。
今年2023年第23回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 83.15kg（第74回レコーディング・2023年5月8日）
今回体重 82.60kg
体重増減 -0.55kg
増減率 -0.66%
体重が増減した理由
前回のレコーディングから今回までの4日間で、-0.55kg
どうして体重が落ちているのか、、、
考え得る理由はもうコレしかない。
iHerbの脂肪燃焼系サプリを飲んでいること。
本当にそれだけ。
あとはもう好きなように好きなものを食べています。
好きなように好きなお酒を飲んでいます。
当然ながらズボラな私、壱々伍が筋トレや運動する時間をわざわざ取るわけがありません。
つまり、何にもしていないのが事実。苦笑
何にもしていないのに痩せているのなら、私の今の生活で考えられるその要因はiHerbの脂肪燃焼系サプリを飲んでいることだけ。
あとはゴロゴロして過ごしていますから。笑
落ち幅はチョットずつでも構わないので、このまま努力ゼロで体重が落ちる日が続けばいいのになー。
そんなことを妄想する今日この頃です、、、
それではこれからもユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー
