壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング74発目。
今年2023年第22回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 83.75kg（第73回レコーディング・2023年5月3日）
今回体重 83.15kg
体重増減 -0.60kg
増減率 -0.71%
体重が増減した理由
前回のレコーディングから今回までの5日間で、-0.60kg
ゴールデンウィーク真っ只中で副業の軽作業もお休みだったため、立ち続けることも歩き続けることもほぼ皆無。
テーマパークだとか遊園地だとか、人が多いスポットに出かけるなんて私壱々伍の性格的にするわけもなく、ただゴロゴロ過ごしただけのゴールデンウィークでした。苦笑
それでも体重は結果的にマイナス。
いやー、ラッキー。
サウナにガッツリ入ったり、何か時間を取って運動したりなんてことも全然していません。
こんなにゴロゴロ過ごしても体重が減った理由として考えられるのはただ一つ。
脂肪燃焼系サプリを飲んでいること。
それだけです。
あとは大好きなラーメン、どん兵衛きつねうどん特盛、日清焼きそば大盛りを好きなだけ食べて、これまた大好きなハイボールを好きなだけ飲むだけ。
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そんなゴールデンウィークだったのに結果は減量。
体重が増えて当たり前の連休を過ごしながらも、体重は維持するどころか減量されているなんて…
ただただありがたいですね。
この先もラクして減量が続けばいいなー、なんて淡い期待を寄せながらこれからも一切頑張ることなくユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー
