2022年2月7日(月)

壱々伍（いちいちご）です。

レコーディング6発目。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　113.3kg（第5回・2022年2月1日）

今回体重　112.6kg

体重増減　-0.7kg

増減率　　-0.6%

他人からすると大した違いに思えないかもしれませんが、113kg台→112kg台になるだけでも実際に減るのってやっぱり嬉しいです。

相変わらず特に何もやっていません。笑

うどんを食べる回数を減らそうと意識をしているくらいですね…。

あとは「ラクして痩せたいなー」とイメージをしているだけ。

引き続きゆるーく続けますー！