2023年2月10日(金)

壱々伍（いちいちご）です。

昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング58発目。

今年2023年第6回目のダイエット記録になります。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　93.65kg（第57回・2023年1月31日）

今回体重　94.20kg

体重増減　+0.55kg

増減率　　+0.58%

体重が増減した理由

レコーディングをスタートして以来、20回目の増量結果になりました。

今年2023年に入ってからは2回目の増量です。

今回と前回のレコーディングとを比較すると、+0.55kgという結果に。

相変わらずサプリを飲む以外は何にもしていないので、異論も不満も全然ありません。

好きに食べて、好きに酒を飲んで、運動ゼロ、な毎日を生きているわけですから。苦笑

唯一続けている、そのサプリすらも飲み忘れて翌日に倍量飲んじゃうくらいズボラな私、壱々伍です。

そんな感じでサプリを飲むのだけはどうにかこうにかユルーーーく続いている私、壱々伍です。