明けましておめでとうございます。
壱々伍（いちいちご）です。
昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング53発目。
2023年第1回目のダイエット記録になります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 94.50kg（第52回・2022年12月22日）
今回体重 94.45kg
体重増減 -0.05kg
増減率 -0.05%
体重が増減した理由
食っちゃ寝を繰り返すお正月を過ごしたので減量要因なんて何ひとつ見当たりませんが、結果的にほんのちょっぴり減量。
正月太りにならなかったのは地味に嬉しいです。
ただこの正月も、私を昨年21kg痩せさせてくれたコレだけは飲み続けました。
それでもズボラな私は週二日以上は飲み忘れて次の日に倍量飲んじゃってますが、まあそれくらいの適当さで良しとしています。
それでは今年も相変わらずユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきたいと思いますー
