2022年12月22日(木)

壱々伍（いちいちご）です。

今年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング51発目です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　95.30kg（第50回・2022年12月16日）

今回体重　95.10kg

体重増減　-0.20kg

増減率　　-0.20%

体重が増減した理由

前回と比較して今回は-0.20kgの結果となりました。

理由は全然思い当たりません。

0.20kgなんて微差に過ぎない数字です。

それでもやっぱり、体重が増えるより減っている方がダイエット中の身としてはちょっぴり嬉しいですよね。

運動らしい運動も何もせず、たまにサウナに入っているだけの私ですがサプリだけは続けています。

私、壱々伍を今年1月11日から今日までの間に20.4kg減量させてくれた飲むだけでダイエット可能なiHerbのアイテム、燃えるダイエッター向けサプリ高評価のコレらを変わらず飲んでいきたいと思います。

それでは明日からも「頑張らずにラクしながら」ユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー。