壱々伍（いちいちご）です。
今年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング49発目です。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 96.90kg（第48回・2022年12月6日）
今回体重 97.50kg
体重増減 +0.60kg
増減率 +0.61%
体重が増減した理由
レコーディングをスタートして以来、18回目の増量結果になりました。
約1週間ほど家を空けていたのですが、出先で飲み会連チャン+外食連発の楽しい日々を謳歌。
するとやっぱり体重が増えました。
とってもわかりやすい原因ですね。苦笑
ま、OKOK。
生活が日常のリズムに戻れば、また体重も落ちていくものと希望的観測を抱く私、壱々伍。
このサプリ達を飲んでいればそれだけで体重が減るはず！
今までそうだったように！笑
ひとまず今夜からはノーマルなビールに別れを告げて、こちらの焼酎ハイボールでほろ酔いのなか眠りにつきたいと思います。
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それでは明日からもユルーーーくダイエットとレコーディングを続けていきますー。