壱々伍（いちいちご）です。
今年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング47発目です。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 95.35kg（第46回・2022年11月21日）
今回体重 96.90kg
体重増減 +1.55kg
増減率 +1.62%
体重が増減した理由
レコーディングをスタートして以来、17回目の増量結果になりました。
何で増えたのかって考えてみると、思い当たるフシがもうめちゃくちゃあります。苦笑
それはつまり、連チャンの飲み会です。笑
前回から今回のレコーディングまでのあいだに、飲み会が二日連チャンでありましたもん。
好きなだけ飲んで、好きなだけ食べて、それはそれは楽しかったのですが…
やっぱり体重増えてましたねー。苦笑
ま、いいんです。
もう全然問題なし。
気にすることはありません。
昔アニメで一休さんも言っていました。
あわてない
あわてない
ひとやすみ
ひとやすみ
って。
初めて聞いたその日から今も大好きなフレーズです。
何にもしなくてもラクラク続けられるので、この辺の燃えるダイエッター向けサプリだけは飲んでいきますね。
では、ゆるーーーくダイエットを続けていきます。
