2022年11月15日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

今年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のレコーディング45発目です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　95.90kg（第44回・2022年11月7日）

今回体重　95.95kg

体重増減　+0.05kg

増減率　　+0.05%

体重が増減した理由

レコーディングをスタートしてから、16回目の増量結果になりました。

わずか50gとはいえ、増えたには増えました。

あいかわらず何にもせずにiHerbのアイテム、燃えるダイエッター向けサプリの高評価上位のヤツらを飲んでいるだけ。

このあたりのヤツをちょこっと飲んでいるだけ。

それでは引き続きゆるーーーくダイエットをやっていきますー