2022年10月16日(日)

壱々伍（いちいちご）です。

日々のレコーディング40発目。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　97.3kg（第39回・2022年10月11日）

今回体重　98.4kg

体重増減　+1.1kg

増減率　　+1.1%

スタートしてから、13回目の増量結果になりました。

前々回（第38回・2022年10月7日）のレコーディングと比較すると+1.8kgです。

順調に成長中。苦笑

昨日の昼には大好きなラーメンの麺大盛りと梅おにぎりを食べて、夜食にはシーフードヌードル大盛りを一滴残さず完飲しました。

ま、別にいいんです。

引き続き、本当に何にもしていないので。

ガチで努力ゼロもいいところ。

やることといえばサプリを飲む、それだけ。

太るも痩せるも、結果はサプリに全部お任せです。笑

明日からも、ゆるーーーくダイエットとレコーディングを続けていきます(^^)