壱々伍（いちいちご）です。
日々のレコーディング24発目。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 104.6kg（第23回・2022年7月4日）
今回体重 101.6kg
体重増減 -3.0kg
増減率 -2.8%
完全に夏バテしました。
実は私、壱々伍は暑さにハンパなく弱いんです。苦笑
2018年に一度、友達の屋外の仕事を1日だけ手伝ったんですが、周りはピンピンしていたのに、壱々伍1人だけヘロヘロで全然戦力になりませんでした。
水分も塩分もメチャクチャ摂りまくっていたんですが、もう全然ダメで。
あそこまでではないですが今年の夏はややヘロヘロで身体がピヨってます。苦笑
それで食欲もあんまり湧かず今回の体重に。
いいんだか悪いんだかって感じですね。笑
あとは、もしかするとヤツらを飲み続けてきた結果が出始めたのかも。
ま、ラッキーってことで。
暑さ単一の要因による一過性の体重低下なのか、継続的な体重低下なのか、これからじっくりみていきたいと思います。
ダイエットと全然関係ない話ですが、100kg超えてて暑さに強い人っていますか！？
もしもいたら、もう尊敬しかありません。
これからの夏本番、どうにか耐えていきたいと思います。苦笑
それではこれからもゆるーく続けていきますー！