【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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2025年7月

2025年7月31日(木)

壱々伍(いちいちご)です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算155回目。 今年2025年第21回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 109.20kg(第154回レコーディング 2025年7月26日) 今回体重 108.80kg 体重増減 -0.40kg 増減率  -0.36% 体重が増減 […]

2025年7月26日(土)

壱々伍(いちいちご)です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算154回目。 今年2025年第20回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 108.70kg(第153回レコーディング 2025年7月13日) 今回体重 109.20kg 体重増減 +0.50kg 増減率  +0.45% 体重が増減 […]

2025年7月13日(日)

壱々伍(いちいちご)です。 3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算153回目。 今年2025年第19回目のダイエット記録です。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 109.20kg(第152回レコーディング 2025年6月28日) 今回体重 108.70kg 体重増減 -0.50kg 増減率  -0.45% 体重が増減 […]

2025年6月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット42ヶ月目、2025年6月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(6月) スタート 109.80kg(5月30日) 月末体重 109.20kg(6月28日) 体重増減 -0.60kg 増減率  -0.54% 先月の月間記録(5月) スタート 110. […]