【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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2024年12月

2024年12月31日(火)

壱々伍(いちいちご)です。 おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算134回目。 今年2024年第27回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 104.20kg(第133回レコーディング 2024年12月29日) 今回体重 106.30kg 体重増減 +2.10kg 増減率  +2.01% 体 […]

2024年12月29日(日)

壱々伍(いちいちご)です。 おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算133回目。 今年2024年第26回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 100.20kg(第132回レコーディング 2024年11月26日) 今回体重 104.20kg 体重増減 +4.00kg 増減率  +3.99% 体 […]

2024年11月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット35ヶ月目、2024年11月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(11月) スタート 95.10kg(10月30日) 月末体重 100.20kg(11月26日) 体重増減 +5.10kg 増減率  +5.36% 先月の月間記録(10月) スタート  […]