【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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2024年11月

2024年11月26日(火)

壱々伍(いちいちご)です。 おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算132回目。 今年2024年第25回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 100.40kg(第131回レコーディング 2024年11月21日) 今回体重 100.20kg 体重増減 -0.20kg 増減率  -0.19% 体 […]

2024年11月21日(木)

壱々伍(いちいちご)です。 おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算131回目。 今年2024年第24回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 95.10kg(第130回レコーディング 2024年10月30日) 今回体重 100.40kg 体重増減 +5.30kg 増減率  +5.57% 体重 […]

2024年10月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から、激ユルなルールとラクラクな方法でスタートしたダイエット34ヶ月目、2024年10月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(10月) スタート 91.45kg(9月17日) 月末体重 95.10kg(10月30日) 体重増減 +3.65kg 増減率  +3.99% 先月の月間記録(9月) スタート 90. […]