【実録ノンフィクション】体重115.5kg BMI38.2 体脂肪率35.7% 38歳11ヶ月のグータラ男が、好きなだけ酒を飲みながらラクして手抜きしてもガチで痩せられるのか人体実験する日々を赤裸々に記録した100%リアルドキュメント
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2024年2月

2024年2月15日(木)

壱々伍(いちいちご)です。 一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算112回目。 今年2024年第5回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 84.70kg(第111回レコーディング 2024年2月9日) 今回体重 82.85kg 体重増減 -1.85kg 増減率  -2.18% 体重が増減した […]

2024年2月9日(金)

壱々伍(いちいちご)です。 一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算111回目。 今年2024年第4回目のダイエット記録になります。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 83.75kg(第110回レコーディング 2024年1月31日) 今回体重 84.70kg 体重増減 +0.95kg 増減率  +1.13% 体重が増減し […]

2024年1月まとめ

壱々伍(いちいちご)です。 2022年1月11日に115.5kgの身体から激ユルかつラクラクな方法でスタートしたダイエット25ヶ月目、2024年1月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録(1月) スタート 81.80kg(12月22日) 月末体重 83.75kg(1月31日) 体重増減 +1.95kg 増減率  +2.38% 先月の月間記録(12月) スタート 82.25kg( […]