2022年5月まとめ
壱々伍です。 今年2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット5ヶ月目、5月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（5月） スタート 106.5kg（4月24日） 月末体重 104.9kg（5月28日） 体重増減 -1.6kg 増減率 -1.50% 1ヶ月前の月間記録（4月） スタート 108.6kg（3月31日） 月末体重 106.5k […]
YEAR
2022年
2022年5月28日(土)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング18発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 103.6kg（第17回・2022年5月17日） 今回体重 104.9kg 体重増減 +1.3kg 増減率 +1.2% WOW！ レコーディングスタート以来、4回目の増量！ まー前回は完全にサウナブーストでしたから。苦笑 今 […]
【-10kg達成】2022年5月17日(火)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング17発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 105.8kg（第16回・2022年5月8日） 今回体重 103.6kg 体重増減 -2.2kg 増減率 -2.0% 今回体重が落ちている原因は完全にサウナですね。苦笑 サウナ効果とはいえ記録は記録です。 今年2022年1月11日に115 […]
2022年5月8日(日)
壱々伍（いちいちご）です。 日々のレコーディング16発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 106.5kg（第15回・2022年4月24日） 今回体重 105.8kg 体重増減 -0.7kg 増減率 -0.6% 1月11日に115.5kgからダイエットをスタートしたので、もうちょいでマイナス10kg達成になりますー！ 今月中には達成したいです […]
2022年4月まとめ
壱々伍です。 2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット4ヶ月目、4月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（4月） スタート 108.6kg（3月31日） 月末体重 106.5kg（4月24日） 体重増減 -2.1kg 増減率 -1.93% 1ヶ月前の月間記録（3月） スタート 111.3kg（2月28日） 月末体重 108.6kg（ […]
歩数と消費カロリーを記録したくて。活動量計 TANITA AM161
壱々伍（いちいちご）です。 運営者プロフィールにもあるように、今年2022年1月11日からスタートした今回のダイエットでは、データの保存にスマホアプリ TANITA Health Planet を利用しています。 TANITAの体組成計などと連携すると、瞬時に数値が記録されてめちゃくちゃ便利です。 活動量計の選び方 「せっかくなら歩数とか消費カロリーとかも記録しちゃったほうが面白味があるんじゃね？ […]
2022年4月24日(日)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング15発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 106.0kg（第14回・2022年4月17日） 今回体重 106.5kg 体重増減 +0.5kg 増減率 +0.4% WOW！ レコーディングスタート以来、3回目の増量！苦笑 とはいえ全然気にならねーって感じです。 きっとレコー […]
2022年4月17日(日)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング14発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 106.9kg（第13回・2022年4月9日） 今回体重 106.0kg 体重増減 -0.9kg 増減率 -0.8% 引き続き生活習慣はなんにも変わっていません。 お酒も家で毎晩飲んでいます。笑 いつも飲んでいるのはウイスキーのストレートをショ […]
2022年4月9日(土)
壱々伍（いちいちご）です。 レコーディング13発目。 今日の体組成一覧 前回レコーディング時との比較 前回体重 108.6kg（第12回・2022年3月31日） 今回体重 106.9kg 体重増減 -1.7kg 増減率 -1.5% 10日で1.7kg落ちています。 変わったことと言えば、 と を3月25日から飲み始めて続けていることくらい。 あとは白米の […]
2022年3月まとめ
壱々伍です。 2022年1月11日からゆるーくスタートしたダイエット、3月の月間体重グラフです。 月間体重増減グラフ 今月の月間記録（3月） スタート 111.3kg（2月28日） 月末体重 108.6kg（3月31日） 体重増減 -2.7kg 増減率 -2.42% 1ヶ月前の月間記録（2月） スタート 113.8kg（1月31日） 月末体重 111.3kg（2月28 […]