2022年1月11日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

レコーディング1発目。

今日の体組成一覧

果たしてこれから先、自分のカラダがどうなっていくのか…

結果がどうなるか、未来はまったくわかりませんが、ダイエットすることだけは決めました。笑

もちろんライザップに入会してガッチガチに筋トレしまくるとか、毎日10km走るとか、断食レベルで食べる量をメチャクチャ減らすとか、好きなお酒をやめるとか、そんなことは絶対しません。

というより、私の場合そんなことをしても続かないです。

ダイエット中はキツいことも続けられるのですが、いざ痩せてしまうと瞬間グータラになるんですよね。

今までの人生で何回もダイエットしてきたので、自分の傾向性は百も承知です。笑

このふざけた仮説のもと、今日からゆるーくダイエットをスタート。

不定期（10日に1回くらいできたらいいな…）にレコーディングしていきます。