【-10kg達成】2022年5月17日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

日々のレコーディング17発目。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　105.8kg（第16回・2022年5月8日）

今回体重　103.6kg

体重増減　-2.2kg

増減率　　-2.0%

今回体重が落ちている原因は完全にサウナですね。苦笑

サウナ効果とはいえ記録は記録です。

今年2022年1月11日に115.5kgからダイエットをスタートしましたが、遂にマイナス10kg達成しましたー！

元の体重が体重だけに手離しで喜んでいいものか分かりませんが、マイナス10kgには変わりないので嬉しいです。

とはいえやってることは何にも変わりません。

というか何にもやっていません。

運動もウォーキングも筋トレも特にせず、この2つを飲んでるだけ。

ヤツらです。

引き続きゆるーくやっていきますー！