壱々伍（いちいちご）です。
3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算166回目。
今年2025年第32回目のダイエット記録です。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 110.70kg（第165回レコーディング 2025年11月9日）
今回体重 109.30kg
体重増減 -1.40kg
増減率 -1.26%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの7日間で、-1.40kg
毎日好きな麺ものを啜って
好き放題に食べて飲んで
何にも気にしない生活を送りながら
ホント何にもしていないのに体重が減るなんて…
嬉しいです。笑
もしやクエン酸マグネシウムのおかげ…？
クエン酸マグネシウムを摂ると
- かなりの肥満が防げる
- 糖尿病もかなり防げる
- 我々は糖の代謝が悪くてエネルギーに変換できずに疲れているが、糖代謝もめちゃくちゃ良くなる
ってことらしくて手に入れてみたのが9月末。
ボケーッとYouTubeを見ているとこんな動画を発見して
すんごく簡単そうだったんで思わず始めてみました。笑
動画のサムネイルみたいに、
このまま爆痩せしちゃったらどうしよう…
なんて。苦笑
ま、思うのは個人の自由ですもんね。笑
淡い期待を抱きつつ気楽にレコーディングを続けていきますー
