壱々伍（いちいちご）です。
3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算161回目。
今年2025年第27回目のダイエット記録です。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 110.30kg（第160回レコーディング 2025年9月29日）
今回体重 110.20kg
体重増減 -0.10kg
増減率 -0.09%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの6日間で、-0.10kg
またまた、あの小さい小さいヤクルト1000一本分だけ減量ってことに。
ま、いっか。笑
6日前の前回レコーディング日から継続して
クエン酸マグネシウムをほぼ毎日摂っています。
クエン酸マグネシウムを摂ると
- かなりの肥満が防げる
- 糖尿病もかなり防げる
- 我々は糖の代謝が悪くてエネルギーに変換できずに疲れているが、糖代謝もめちゃくちゃ良くなる
ってことらしくて手に入れてみたんですが、
確かに飲み始めてから疲れ方が変わった気がする。
うん。
気がする。笑
自分が最近妙に疲れている気がする。
いつも元気がない感じがする。
しかも毎日…。涙
元々この症状を解決したいと思っていたところで
出会ったのがクエン酸マグネシウム。
やたらとダルくて身体全体が重いイヤーーな感覚は
確かに軽くなってきたかも。
かも。笑
続けて摂っていくうちに
この先どんな変化があるか楽しみです。
それでは気長に自分の身体を観察しながらユルーーーくレコーディングを続けていきますー
