2025年7月31日(木)

壱々伍（いちいちご）です。

3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算155回目。

今年2025年第21回目のダイエット記録です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　109.20kg（第154回レコーディング 2025年7月26日）

今回体重　108.80kg

体重増減　-0.40kg

増減率　　-0.36%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの5日間で、-0.40kg

100kgオーバーの肉肉しさを誇る今の私、壱々伍にとって

-0.40kgなんて微差でしかありません。苦笑

が、

その微差具合を今までしっかり記録してきましたし、

これからもありのままに記録していきます。

夏恒例の喉痛、

そして謎の微熱が続いていますが、

好きなだけ食べて好きなだけ飲んで猛暑を乗り越えたいと思います。笑

明日からも気楽に良い塩梅にレコーディングしていきたいと思いますー