壱々伍（いちいちご）です。
3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算154回目。
今年2025年第20回目のダイエット記録です。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 108.70kg（第153回レコーディング 2025年7月13日）
今回体重 109.20kg
体重増減 +0.50kg
増減率 +0.45%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの13日間で、+0.50kg
レコーディングをスタートして以来、68回目の増量結果になりました。
今年2025年に入ってから11回目の増量です。
またもや今回も微差。
わずか500mlペットボトル1本分とはいえ増量しました。
そりゃそうだ。
全然運動してないし。
食事制限も飲酒制限も何にもしてないし。
ただし夏なので100kgオーバーの体を持つ私、壱々伍の汗をかく量は尋常じゃないです。
上のシャツはバケツの水を被ったかの如く、すぐさまベッチョリ状態。
ちょっと動くだけで額と首筋と背中と腕からダラッダラ汗が流れ落ちてきます。
自覚しているだけでもこの調子なので、体全体だとすんごい量になっているのは確実です。
ニュースで流れる夏の甲子園予選を見ていると、高校球児に対して尊敬の念しか湧きません。
この暑すぎる屋外で集中力を研ぎ澄ましながら全力でプレーし続けるなんて…
かえすがえす尊敬の念しか湧きません。
屋外で作業する方々や暑い中で仕事に従事する皆さんにも同じ思いです。
「絶対痩せるだろうな…」とそんな方々を見て思います。
ただし私の場合は、夏に汗をかいても全然体重が落ちないみたい。苦笑
ま、いっか。
明日からものほほんと気楽にレコーディングしていきたいと思いますー