2025年6月28日(土)

壱々伍（いちいちご）です。

3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算152回目。

今年2025年第18回目のダイエット記録です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　109.40kg（第151回レコーディング 2025年6月13日）

今回体重　109.20kg

体重増減　-0.20kg

増減率　　-0.18%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの15日間で、-0.20kg

やっぱり今の私、壱々伍にとって

体重は増えるよりも減る方が嬉しいです。

相も変わらずひたすらグータラな生活を続けています。

なので体重が減る要素なんてほぼゼロ。

それでもコップ1杯分の水ほどは体重が減りました。

嬉しいです。苦笑

ここ二週間は、

早すぎる夏風邪か何かで微熱がしつこく続き

いつものように喉が痛んでいました。

そのために週一回のチョコザップを二週連続でおサボり。

週一回実施項目のもうひとつ、

左腓骨神経麻痺のリハビリだけは整形外科にどうにか通っています。

ほんの少しだけ麻痺の程度が弱くなり、わずかながら左足の指を上方向へ動かせるようになってきました。

半年以上リハビリへ通い、ようやく手応えを感じ始めたところ。

この変化は嬉しいです。

なるべく早く気楽にウォーキングできる日が訪れることを願うばかり。

なによりまずは夏風邪の完治を目指したいと思います。

夏風邪が治れば

チョコザップ通い、きっと再開するはず。

はず。。

ま、いーや

流れに任せます。笑

これから先も気楽にレコーディングしていきたいと思いますー