2025年4月29日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算146回目。

今年2025年第12回目のダイエット記録です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　110.80kg（第145回レコーディング 2025年4月11日）

今回体重　110.70kg

体重増減　-0.10kg

増減率　　-0.09%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの18日間で、-0.10kg

0.10kg、つまり100g減量になりました。

本当に微差でしかない何とも言えない数字です。苦笑

とはいえ結果は結果なのでしっかり記録しておきたいと思います。

変わらず毎日麺を啜る食生活。
やっぱりラーメンって美味ですね。苦笑

濃厚豚骨や豚骨醤油といった味がこれまで特に好きでしたが、

ここ数年は淡麗系と呼ばれるものや塩ラーメンへの好きさ度合いが増してきました。

味の好みにも変化を感じる四十代、今日この頃です。

それでは今後も気楽にレコーディングしていきますー