2025年1月19日(日)

壱々伍（いちいちご）です。

3年前の2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算137回目。

今年2025年第3回目のダイエット記録です。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　103.90kg（第136回レコーディング 2025年1月12日）

今回体重　104.10kg

体重増減　+0.20kg

増減率　　+0.19%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの7日間で、+0.20kg

レコーディングをスタートして以来、59回目の増量結果になりました。

今年2025年に入ってから2回目の増量です。

0.20kg増、、、

5日前もそうでしたが、

100kg超のボディを誇る今の私にとって

本当に微差でしかない数字、200g。

が、

微差の増減も変わらず重要ということで引き続き記録しておこうと思います。

ダイエットなんてほぼ忘れ去りながらも

相変わらずレコーディングだけは続けている私、壱々伍。

停滞期もリバウンドも増量もありのまま、今後もレコーディングし続けていこうと思いますー。