2024年11月26日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算132回目。

今年2024年第25回目のダイエット記録になります。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　100.40kg（第131回レコーディング 2024年11月21日）

今回体重　100.20kg

体重増減　-0.20kg

増減率　　-0.19%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの5日間で、-0.20kg

はい。
微差ですね。

好きなだけ食べて
好きなだけ飲んで
ワークアウト筋トレ無し

そんな毎日をひたすら送っています。

しかし何故かレコーディングだけは続けている私、壱々伍。

ダイエットよりもレコーディングが習慣化されています。笑

まー、いーや。

「おっ！あの頃はこんな体重だったのか！？」
と年を経て振り返られたらいいなーーー。

そう言える日は果たして私、壱々伍にやって来るのでしょうか。苦笑

なにはともあれ

あわてない
あわてない

ひとやすみ
ひとやすみ

それでは今後も気楽に気長にレコーディングを続けていきたいと思いますー。