壱々伍（いちいちご）です。
おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算129回目。
今年2024年第22回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 91.45kg（第128回レコーディング 2024年9月17日）
今回体重 93.65kg
体重増減 +2.20kg
増減率 +2.40%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの36日間で、+2.20kg
レコーディングをスタートして以来、53回目の増量結果になりました。
今年2024年に入ってからは13回目の増量です。
そりゃそうですよね、今も毎日ラーメンを食べているんですから。
つけめん
ラーメン
油そば
袋麺
カップ麺
この辺りのどれかを毎日一回は食べています。
深夜でも時間を問わず好きなときに好きなだけ食べる毎日。
そりゃ体重も増える。苦笑
なんの不思議もないですね。
しかも最近は少しずつ冷えてきて、外を散歩する気もガクンと落ちました。
いま歩くといえばショッピングセンターとホームセンターくらいです。苦笑
とはいえ「先々月8月まるまるレーコーディング忘れ」を教訓にして
今月ちゃんと忘れずに体重を記録できているので良しとします。
レコーディングを忘れず続けている自分を褒めてあげたい。
けっこう本気で思う私、壱々伍でした。苦笑
これからも気長にユルーーーくレコーディングを続けていきますー
