2024年9月10日(火)

壱々伍（いちいちご）です。

おととし2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算127回目。

今年2024年第20回目のダイエット記録になります。

今日の体組成一覧

前回レコーディング時との比較

前回体重　94.00kg（第126回レコーディング 2024年9月2日）

今回体重　93.80kg

体重増減　-0.20kg

増減率　　-0.21%

体重が増減した理由

前回のレコーデ ィングから今回までの8日間で、-0.20kg

微差（びさ）、としか本当に言えない結果ですが例え200gでも減量は減量。

増えるよりは減るようが嬉しいです。

こうみえてもダイエット中なもので。笑

とはいえ、毎日ラーメンや日清焼きそばにハマる毎日は相変わらず。

運動は「散歩しよっかなー」と思う内の30回に1回くらい、実際にちょこっと散歩する程度です。

つまり、ほぼ何もしていないってことで。苦笑

まーいいんです。

こうやってレコーディングを続けているだけでも。

おととしのダイエットスタート時（2022年1月11日）の115.5kgより少しでも減量できていればOK！くらい軽い気持ちでダイエットをしています。

同時に「なんとかラクして痩せたい！！」と本気で思っています。

「ふざけてる？」とよく友人に言われます。苦笑

はい。
頑張る気0%なのも相変わらず。

極めてグータラ人間な私、壱々伍です。

運動や筋トレが好きで好きでたまらなくなったとしたら痩せるには最高なのかなー、とも思う今日この頃ですが、

それが現実になる気配は微塵もありません…。

そんな私ですが、これからもユルーーーくレコーディングを続けていきたいと思いますー