壱々伍（いちいちご）です。
一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算123回目。
今年2024年第16回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 93.30kg（第122回レコーディング 2024年6月29日）
今回体重 92.25kg
体重増減 -1.05kg
増減率 -1.12%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの6日間で、-1.05kg
なぜ体重が減量したのかを考えてみると
「毎日暑くなってきたので汗をかく量が増えたのかな…」
くらいの体感しかありません。
相変わらず毎日ラーメンを好きなときに好きなだけ食べています。
もちろん夜食に「日清焼きそば」も忘れていません。
あの粉末ソースはもはや神の粉かと。苦笑
本当に美味すぎ警報発令中。
また食べたくなる魔法のスパイスです、あれは。
当然ながら筋トレなんてゼロ。
嫌いなことなので全くやっていません。
「これからもっと暑くなって汗の量が増えるだろうし勝手に痩せないかなー」
なんて半ば本気で願っている私、壱々伍です。苦笑
あー
ラクして痩せたいなーーーー
これからも食欲とダラダラしたい欲に正直になりながら、明日からもリアルな体重をレコーディングしていきますー
