壱々伍（いちいちご）です。
一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算122回目。
今年2024年第15回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 91.15kg（第121回レコーディング 2024年6月6日）
今回体重 93.30kg
体重増減 +2.15kg
増減率 +2.35%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの23日間で、+2.15kg
レコーディングをスタートして以来、51回目の増量結果になりました。
今年2024年に入ってからは11回目の増量です。
相変わらず、気の向くままに毎日ラーメンをすすっています。
もちろん夜食に日清焼きそばも忘れていませんよ。笑
もちろん筋トレなんてやるワケ無し。
時々ほんのたまーに散歩するくらいです。
それもここ最近気温が上がり熱くなってきたのでほとんど無し。
本当になんにもしていません。笑
さらになんとなんと……
このレコーディング内容を書きながら気づいたことは
前回のレコーディングから今日までの間ずっと
iHerbの脂肪燃焼サプリを飲むことすら忘れていたという事実。苦笑
ここ三ヶ月くらいまともにサプリを飲んでいませんね。笑
ちゃんと飲んだのはその内の一週間くらいだけです。
いやはや、これはもうテキトーの度を超えたテキトー人間にしかできない芸当かと。
そう私、壱々伍のことです。苦笑
まーいいんです、それで。
私、壱々伍は現状それくらいテキトーなんですよね。
無問題です。笑
ありのままの自分を受け止めながら、引き続き明日からもリアルな体重をレコーディングしていきますー
