壱々伍（いちいちご）です。
一昨年2022年1月11日に115.5kgからスタートした、日々のダイエットレコーディング通算109回目。
今年2024年第2回目のダイエット記録になります。
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今日の体組成一覧
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前回レコーディング時との比較
前回体重 84.95kg（第108回レコーディング 2024年1月12日）
今回体重 82.85kg
体重増減 -2.10kg
増減率 -2.47%
体重が増減した理由
前回のレコーデ ィングから今回までの13日間で、-2.10kg
体重が減ったのは、正月の食っちゃ寝喰っちゃ寝の生活が終わって普通の毎日に戻ったからでしょうか。
正月が秘める体重増加パワーは驚異的ですね。笑
思い返すと確かに正月はゴロゴロしかしていなかった気が…
ま、いーや。
正月明けから年末年始完全にサボっていたiHerbの脂肪燃焼サプリもまた飲み始めたし、まあ確かに体重も落ちるかーって感覚ですかね。
今まで通り変わらず
・好きなものを好きな時に好きなだけ食べて
・好きなお酒を好きな時に好きなだけ飲んで
ダイエットとしてサプリだけ飲んでいる私、壱々伍。
それでも
「あ、今日サプリ飲むの忘れた…。ま、いっかー」
「あ、サプリ買い足すの忘れた…。ま、そのうち頼もー」
こんなことをひたすら繰り返し続けているズボラでテキトー人間な私、壱々伍です。笑
まーそれもアリ、OKってことにしてこれからも努力ゼロで100%ラクしながら気長に痩せてていきたいと思いますー。